Бананово-ягодный смузи-боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
КБЖУ (на всю порцию): 491/15/18/70
10 мин
1 порция
Ингредиенты
овсяных хлопьев 35 г
банана (100 г в смузи и 25 г для украшения) 125 г
миндального молока 25 мл
замороженных ягод 30 г
арахисовой пасты 20 г
финики 2 шт.
семян чиа 4 г
семян льна 4 г
кокосовой стружки (для украшения) 4 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать все ингредиенты в блендере до однородности.
2
Украсить бананом, кокосовой стружкой и семенами льна. Можно посыпать горьким шоколадом.
4.82130
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!