смузи с творогом и молоком

творог, молоко, банан, киви, яблоко, мед

творог, банан, ложка овсяная хлопья, молоко, мед

банан, инжир, творог, молоко, мед

миндальное молоко, семена чиа, творог, черника, миндаль, молоко

творог, банан, молоко, вишня

творог, кефир, черная смородина, овсянка, мед, сахар, сироп

банан, кефир, творог, мед, овсяных хлопьев

творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка

черная смородина, творог, банан, йогурт, мед

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

творог, кефир, банан, овсянка, сахзам

банан, клубника, творог, сметана