Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Гермаш 🏃♂️
Вкусно и сытно как на завтрак, так и на ужин!!!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
20 г
0 %
4 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Любых ягод (можно замороженные) 1 горст.
- Творог, а можно и без него
- Молоко 100-200 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Банан очистить, нарезать, если ягоды замороженные, то предварительно разморозьте их. Сложить всё в блендер и взбить. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881449
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
