Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат со спаржей - гриль под соусом ромеско
                    
                
                    зеленая спаржа, салат римский, черри томаты, миндаль, помидоры, чеснок, перец острый, красный винный уксус, масло оливковое
                
                
                        
                        Nadya 🇳🇱 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    17 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Спаржа тушеная в соевом соусе
                    
                
                    зеленая спаржа, масло оливковое, чеснок, перец болгарский, перец чили, соевый соус
                
                
                        
                        Юлия @j.filllina✈
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
    
    
                        Мидии под перечным соусом
                    
                
                    мидии, спаржа, морковь, долька чеснок, вино белое, рыбный бульон, кайенский перец, морская соль, свежемолотый розовый, перец черный, укроп
                
                
                        
                        Olia_Food Blog
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒