Сырная шаурма со шпинатом веганская постная - рецепты с фото

412 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог «Ёлка» со шпинатом и сыром
замороженный шпинат, слоеное бездрожжевое тесто, репчатый лук, масло сливочное, сыр творожный, сыр твердый, соль, перец, сушеный чеснок, яичный желток
recipe-author-avatar
Анна Межонова
Пирог «Ёлка» со шпинатом и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шаурма в сырной лепешке
помидор, огурец, грудка куриная, сыр, салат, сырная лепешка, чеснок, сметана
recipe-author-avatar
Татьяна Кудрина
Шаурма в сырной лепешке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная пицца на шпинатном тесте
шпинат, йогурт, масло растительное, мука, сода, соль, лимонный сок, цедра, сыр гауд, козий сыр, сыр дорблю, груши несладкие, клубника, копченый бекон
recipe-author-avatar
Ирина Конышева
Сырная пицца на шпинатном тесте
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная пицца из шпината
свежий шпинат, масло оливковое, лимонный сок, греческий йогурт, цедра половина лимона, мука с разрыхлителем, соль
recipe-author-avatar
Анюта ✈
Сырная пицца из шпината
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская сырная пицца с грибами
слоеное бездрожжевое тесто, масло от вяленых томатов, веганский сыр, растительное молоко, грибы, перец черный, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганская сырная пицца с грибами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная шаурма
лаваш, помидор, огурец, капуста, сыр
recipe-author-avatar
Настя Филиппова
Сырная шаурма
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная шаурма
лаваш, томат, огурец, курица вареная, сыр, йогурт натуральный, кетчуп, специи, соль
recipe-author-avatar
Людмила Балахонцева 🍒
Сырная шаурма
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная закуска со шпротами
чипсы, сыр, майонез, чеснок, зелень, шпроты
recipe-author-avatar
Наталья Кулагина.
Сырная закуска со шпротами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырная курица и паста со сливочным соусом
грудка куриная, мука, сыр твердый, масло растительное, масло сливочное, лимон, сливки, чеснок, готовые спагетти, петрушка, соль, перец
recipe-author-avatar
J-J Freia 🏃🏻‍♀️
Сырная курица и паста со сливочным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сытная домашняя шаурма
готовые лепешки, грудка, большие луковицы, свежая капуста, помидоры, соль, сахар, уксус, подсолнечное масло, молоко, майонез, зелень, приправы
recipe-author-avatar
Elle_Vivian
Сытная домашняя шаурма
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жаркое в горшочках
свиная вырезка, масло сливочное, лук, картофель, грибы, молоко, сметана, сыр, специи, соль, зелень, перец
recipe-author-avatar
Люда
Жаркое в горшочках
award-icon award-icon award-icon award-icon
Галета с кабачками, помидорами и сыром
масло сливочное, ледяная вода, соль, мука –280, кабачки, помидоры, сыр, сметана, чеснок –3, зелень
recipe-author-avatar
Лана Вкусная
Галета с кабачками, помидорами и сыром

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!