т плый салат с чечевицей и пряной тыквой

молоко , сухие дрожжи , масло растительное , соль , мука сколько войдет , тыква , сахар , яблоко , вишня в собственном соку , творог , яйцо , укроп , картошка на тёрке , лук

помидоры , консервированная фасоль , кинза , чеснок , перец болгарский , перец черный , сок лимона я беру пол лимона , масло растительное , соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

курица - отварная , гриль , запеченная , т . д , орех грецкий , отварные яйца , сыр , виноград , майонез , соль , специи

отварные макароны , сезонные фрукты , банан , апельсин , яблоко , груша , слив , виноград , ананас , персик , т . д , лимон , йогурт

картофель , консервированный тунец , горбуша , т . д , редис , укроп , лук зеленый , красный лук , лимонный сок , мед , яйца

нерка , семга , т . д . что у вас есть . у меня нерка , грейфрут , авокадо , салат айсберг , помидорка черри , лимон , масло оливковое , соевый соус , перчик молотый капельку

мука , творог от до , сахарозаменитель , яйцо , сметана , специи , корица , молотый имбирь , кориандр , т . д , тыква цельная , яйца , кукурузный крахмал , мягкий творог , сахзам , цедра апельсина , имбирь молотый , финики

перец жгучий , паприки обычная , чеснок , масло растительное , вода , соль , уксус

свиная шкура , чеснок , морковь , соль , перец , специи , мяса отрезала

капуста , масло растительное , соль , орех грецкий

слоеное тесто , кунжут , яичный желток , масло , икра , красная рыба , огурец

стейк из красной рыбы , лимон , масло оливковое , чеснок , соль , перец , соленый огурчик , зелень , сметана , майонез , рис