Табуле с тунцом - рецепты с фото

Табуле (табули)

булгур, огурец, помидор, перец сладкий, масло растительное, соевый соус, свежая зелень

Лера Телеш

Табуле (восточный салат, закуска)

булгур молотый, кипяток, зелёный лук без, петрушка

Арусик

Табуле #пп

булгур, помидор, огурец, перец болгарский, лук зеленый, петрушка, мята, лимон, масло оливковое, соль, перец

Аня Бобринёва

Табуле с гречкой

огурец, помидоры, гречка, брынзы, красный лук, кинза

Елена Пивоварова

Красочный салат табуле с овощами-гриль, фетой и дроблеными фисташки

сыр фета, баклажан, кабачок, помидоров-черри, красный лук, кускус, мята, петрушка, огурец, лимон, мелко порубленных фисташки, соль, перец

Владислав Сил

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

Салат "Табуле" с кускусом и зеленью

кус, кипяток, томат, перец болгарский, зелень петрушки, мята свежая, лук зеленый, маслины, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок

Николай Мельников 🏃‍♂️

Табуле с кускусом

кускус, помидор, перец болгарский, сок, масло оливковое, лук зеленый, соль, перец, маслины

Наталья Тагинцева

.Салат Табуле

помидор, огурец, петрушка, крупа булгур, лимон, соль

Sveta Svetik

Табуле с крабовыми палочками

палочки крабовые, помидор, огурцы, масло оливковое, лимонный сок, кускус, вода, соус табаско, зелень, чеснок

Natalya L

Салат Табуле

кунжутное масло, кускус, лимонный сок, масло оливковое, лук-порей, петрушка, мята, помидоры черри, перец черный, огурцы

Натали

Салат весенний

огурец, кукурузы, яйца, листы салата, масло оливковое, семечки кунжут

Светлана 🏃‍♂️

Сказочный плов в лаваше 😊

рис, булгур, сухофрукты какие вы любите, лаваш большой, масло топленое, мед

Саида Асевова