Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Табуле с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Пивоварова
Очень вкусный, сытный и необычный салат👌
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
8 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
23 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Огурец 1
- Большой помидор 1
- Гречки 80-100 г
- Брынзы или сыра "фета" 80-100 г
- Красный лук, кинза или петрушка, оливковое масло
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Отварить гречку.
2
Пока гречка варится, нарезать все ингредиенты кубиками, лук полукольцами.
3
Выложить все ингредиенты в блюдо. Посолить и полить оливковым маслом.
4
Можно сразу перемешать, можно так как я и в тарелку себе брать по желаемому количеству.
5
Приятного аппетита 🍽️💖
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841740
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
