Тилапия жареная самый простой рецепт - рецепты с фото

171 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Тилапия на шпажках с кабачком
филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок
recipe-author-avatar
Наталья Грабилина
Тилапия на шпажках с кабачком
50
Тилапия в кляре
тилапий, мука, яйцо, масло сливочное, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Екатерина Кожухарь 🌳
Тилапия в кляре
51
Тилапия с овощами
тилапий, морковь, лук, картофель, сыр твердый, горчица зерновая, сметана, соль, перец
recipe-author-avatar
Olga_row_ ✈️
Тилапия с овощами
52
Запеченная тилапия с овощами
филе тилапии, картофель, лук, морковь, шампиньоны, черри, соль, масло растительное, базилик
recipe-author-avatar
Наталия Кульбацкая ✈
Запеченная тилапия с овощами
53
Тилапия с цветной капустой
филе тилапии, яйцо, мука, капуста цветная, специи, помидор, огурец, зелень
recipe-author-avatar
Дарья
Тилапия с цветной капустой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
54
Хрустящая тилапия
тилапия филе, соль, перец, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Brunetka_Ksu
Хрустящая тилапия
55
Тилапия в кляре
филе тилапии, вода, яйца, лимон, мука, соль, перец, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Валентина Л
Тилапия в кляре
56
Тилапия в томатно-свекольном маринаде
тилапия филе, соль, перец черный молотый, масло растительное, свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста, сахар, лимонный сок, чеснок, зелень, перец болгарский, лавровый лист, уцхо-сунели, кориандр, вода
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Тилапия в томатно-свекольном маринаде
57
Тилапия с картошкой в духовке
тилапия филе, картофель, помидор, лук репа, сметана, сыр, лимонный сок, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Violetta Glazova
Тилапия с картошкой в духовке
58
Тилапия в кляре
тилапии, яйцо, соль, мука
recipe-author-avatar
марина
Тилапия в кляре
59
Тилапия в кляре
филе тилапии, яйца, мука, соль
recipe-author-avatar
Анастасия Лебедева
Тилапия в кляре
60
Тилапия в духовке в фольге
тилапий, масло оливковое, перец, соль, лимон, специи
recipe-author-avatar
Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳
Тилапия в духовке в фольге

Тилапия жареная самый простой рецепт

Тилапия жареная — это идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту, быстроту и изысканный вкус. Этот рецепт станет настоящим спасением для занятых хозяек и любителей легкой, но сытной еды. Тилапия, известная своим нежным мясом и нейтральным вкусом, прекрасно сочетается с различными специями и гарнирами, делая её универсальным выбором для любого повода. Приготовление жареной тилапии не требует особых кулинарных навыков. Достаточно обжарить филе на сковороде с минимальным количеством масла, добавив щепотку соли, перца и любимых трав. Буквально за несколько минут вы получите ароматное, сочное блюдо, которое порадует всю семью. Тилапия жареная — это не только вкусно, но и полезно: рыба богата белком, витаминами и омега-3 жирными кислотами, что делает её отличным выбором для здорового питания. Подавайте жареную тилапию с легким овощным салатом, рисом или картофельным пюре — такое сочетание станет идеальным обедом или ужином. А если вы хотите удивить гостей, добавьте к рыбе лимонный соус или свежую зелень для яркого акцента. Попробуйте этот простой рецепт жареной тилапии, и вы убедитесь, что вкусные блюда могут быть доступными и быстрыми в приготовлении. Вдохновитесь и создайте свой кулинарный шедевр уже сегодня!