Тилапия с картошкой в духовке

Name: Тилапия с картошкой в духовке
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 6 порций
Ingredients: Тилапия Филе; Картофель; Помидор; Лук репа; Сметана; Сыр; Лимонный сок; Соль, перец, специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Violetta Glazova

#премиябыстровкусно

2 часа

6 порций

Ингредиенты

Тилапия Филе 6 Штук
Картофель 6 шт.
Помидор 2 шт.
Лук репа 2 шт.
Сметана 3 ст.л.
Сыр 100 гр.
Лимонный сок 2 ст. ложки
Соль, перец, специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Подготовьте все ингредиенты. Тилапию заранее разморозьте, промойте и обсушите бумажным полотенцем.

Нарежьте рыбу кусочками. Добавьте к нарезанному филе сок лимона, сметану, соль и любимые специи. У меня специальная смесь для рыбы, можно ограничиться и просто черным молотым перчиком. Хорошо все перемешайте и оставьте рыбу мариноваться на 30 минут. В самом конце, перед готовкой, добавьте нарезанные кубиками помидоры.

Форму для запекания смажьте чуть-чуть маслом и выложите равномерно нарезанный кружочками картофель. Посолите и присыпьте картофель специями.

Сверху разложите нарезанный тонкими перьями репчатый лук. На лук выложите маринованную с помидорами тилапию.

Посыпьте все тертым сыром. Запекайте при 200 градусах около 40 минут. Тилапия с картошкой в духовке готова.

Приятного аппетита !

...