Тилапия жареная самый простой рецепт - рецепты с фото

171 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
🐠Тилапия очень нежная рыба
филе тилапии, паприка, мука, приправы
recipe-author-avatar
Карина
🐠Тилапия очень нежная рыба
38
Вкуснейшая тилапия под диетической шубкой
тилапий, перец сладкий, яблоко кисло-сладкое твёрдое, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, зелень - петрушка, кинза, соль - не добавляю
recipe-author-avatar
Назиля
Вкуснейшая тилапия под диетической шубкой
39
Рыба Тиляпия
филе рыбы, соль, перец, паприка, горчица французская, булгур, тушеные овощи
recipe-author-avatar
Халимат Баймурзаева
Рыба Тиляпия
40
Тилапия в соусе терияки
замороженная рыба, соевый соус, перец черный, соус терияки, красный винный уксус, острый соус чили
recipe-author-avatar
Татьяна (maniu) 🏃‍♂️
Тилапия в соусе терияки
41
Запеченная тилапия в соусе унаги
филе рыбы тилапия, соус унаги, смесь перцев с копченым чипотлом, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Запеченная тилапия в соусе унаги
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
42
Тилапия в духовке
филе тилапии, соль, лимонный сок, лимон, специи
recipe-author-avatar
Anna Vorobyeva
Тилапия в духовке
43
Тилапия, запечённая с овощами
замороженное филе тилапия, лук, морковь, перец сладкий, помидор, замороженная брокколи, соль, приправы, майонез, тертый сыр, масло растительное
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Тилапия, запечённая с овощами
44
Тилапия в кляре с овощами
филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло
recipe-author-avatar
Людмила Кожевникова
Тилапия в кляре с овощами
45
Тилапия с овощами
тилапий, овощи, соль, перец, итальянские травы, соевый соус, сыр, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Дулина
Тилапия с овощами
46
Тилапия (амнон) тушёная с чечевицей и овощами
филе тилапии, чечевицы красные, лук, морковь, масло растительное, помидоры в томате, соль, перец красный, приправы, лавровый лист, вода, зелень резаная
recipe-author-avatar
irina lysova
Тилапия (амнон) тушёная с чечевицей и овощами
47
Тилапия под сыром с рисом
филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь
recipe-author-avatar
Ирина Шторм
Тилапия под сыром с рисом
48
Тилапия в соусе унаги с рисом
филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус
recipe-author-avatar
Натали Зеленоглазая
Тилапия в соусе унаги с рисом

Тилапия жареная самый простой рецепт

Тилапия жареная — это идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту, быстроту и изысканный вкус. Этот рецепт станет настоящим спасением для занятых хозяек и любителей легкой, но сытной еды. Тилапия, известная своим нежным мясом и нейтральным вкусом, прекрасно сочетается с различными специями и гарнирами, делая её универсальным выбором для любого повода. Приготовление жареной тилапии не требует особых кулинарных навыков. Достаточно обжарить филе на сковороде с минимальным количеством масла, добавив щепотку соли, перца и любимых трав. Буквально за несколько минут вы получите ароматное, сочное блюдо, которое порадует всю семью. Тилапия жареная — это не только вкусно, но и полезно: рыба богата белком, витаминами и омега-3 жирными кислотами, что делает её отличным выбором для здорового питания. Подавайте жареную тилапию с легким овощным салатом, рисом или картофельным пюре — такое сочетание станет идеальным обедом или ужином. А если вы хотите удивить гостей, добавьте к рыбе лимонный соус или свежую зелень для яркого акцента. Попробуйте этот простой рецепт жареной тилапии, и вы убедитесь, что вкусные блюда могут быть доступными и быстрыми в приготовлении. Вдохновитесь и создайте свой кулинарный шедевр уже сегодня!