Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тилапия в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна (maniu) 🏃♂️
2-3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
21 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной рыбы 600 г
- Соевый соус
- Черный перец
- Соус терияки
- Красный винный уксус
- Острый соус чили
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Разморозить рыбу сутки в холодильнике и жарить на оливковом масле.
2
Смешать все соусы и перец, и смазывать в процессе жарки рыбу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881484
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
