Тофу в лаваше - рецепты с фото

Веган кулич

большой банан, тофу, мука, сахар, сок лимона, цедра лимона, масло растительное, сахарная пудра, кардамон, сода, курага, изюм

Оксана

Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом

томатное пюре, кусочки помидоров в собственном соку, красная луковица, чеснок, готовая фасоль, измельчённый зелёный лук, цукини, тофу, замороженные кукурузные зерна, тонко нарезанные спелые оливки, лепешки из пшеничной цельнозерновой муки, масло оливковое, соль

Елена Вкусникова

А-ля японский суп

вода, кальмар, морковь, лук, перец сладкий, тофу, лук зеленый, кунжут, соевый соус

Елена

Всеми любимая черемша по вегану

черемша, тофу, кунжут, масло оливковое, лимонный сок

Anna

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, консервированная кукуруза, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Татьяна Прокопьева

КОЛЛЕКЦИЯ

Блюда из лаваша. Быстрые рецепты

Из лаваша делают рулеты, шаурму, штрудель, лазанью, чипсы, конвертики, запеканки, ачму, торты идругие блюда.

Смотреть рецепты

Постное блюдо

цуккини, масло, сыр тофу, чеснок, зелень, соус веганский майонезный, помидор, орех грецкий

Ekaterina Gromova

НеГреческий салат

тофу, маслины без косточки, желтый перец, большая крымская луковица, помидоры, огурцы, разнообразный салат, шпинат, чеснок, зелень, базилик, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Ekaterina Gromova

Постный или веганский салат

перец красный, сельдерей, кукурузы, лук зеленый, яблоко, огурец, тофу, авокадо, майонез, орех грецкий

Ekaterina Gromova

GC: студенческий сёу рамен

быстрорастворимая лапша, грудка куриная, вареное яйцо, морковь, не большой помидор, сыр тофу, водоросль, зелень

Gastrochemistry

«Сочни» без сахара, лактозы, глютена

мука, масло оливковое, подсластитель, сироп агавы, половинка спелого банана, разрыхлитель, тофу, спелый банан, изюм, корица, соль

Irina Kulish

Фунчоза с паприкой по вегану

фунчез, лук, очень красный стручковый перец, тофу, соль, перец, сушеный чеснок, мускат, соус магга . весь, масло растительное

Marina Giesbrecht

«Рыбный» паштет» без рыбы

тофу, нори, соевый соус, авокадо, паприка, перец

Irina Kulish