Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Праздничный салат из свеклы, тофу и грейпфрута с зеленью

отварная свекла, тофу, зеленый салат, смесь свежих петрушки с укропом, кружок нарезанного поперек грейпфрута, масло оливковое, мед, чеснок, лимонный сок

София Гамерник

Салат из авокадо с тофу

авокадо, тофу, чеснок, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок

София Гамерник

Котлеты из кабачков, тофу и зелени

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйца, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

София Гамерник

Булочки из окары и тофу (веганские)

окара, тофу, пшеничная мука, овсяные отруби, соевая сыворотка, кокосовое масло, мед, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Гратен из картофеля и тофу ПП

картофель, тимьян, тофу, молоко кокосовое, чеснок, сельдерей, белая луковица, соль, куркума

Ирина

КОНКУРС

🎁 Дарим аэрогриль Xiaomi

Празднуем день рождения Овкусе.ру. Присоединяйтесь!

Подробнее

Паштет из брокколи, тофу и вяленых томатов

брокколи, чеснок, лимонный сок, соль, тофу, вяленые томаты, тахини

Елена ✈

Паста "Альфредо" с креветками и соусом из тофу

длинная паста, креветки тигровые, сыр тофу, вешенки, перец болгарский, сливки, свежий чеснок, молотый мускатный орех, перец черный молотый, соль, укроп свежий, свежая петрушка

Максим

Тосты с тофу кремом и авокадо!

хлеб, тофу, овсяное молоко, сельдерей, чеснок, соль, лимонный сок, спелое авокадо, бальзамический соус

Елена ✈

Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень

хлеб, спелое авокадо, лимонный сок, тофу, соль, специи, микрозелень, масло оливковое

Елена ✈

"Шницель" из гречки и тофу

гречка, тофу, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

Чечевичные вафли под соусом из шпината и тофу

красная чечевица, мука, чеснок, соль, перец черный, кориандр, шпинат, тофу, сливки, масло

Елена ✈

Котлеты из киноа и тофу

киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳