Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

1

Тофу гриль с авокадо, микрозеленью и пюре из тыквенных семечек

тофу, спелое авокадо, микрозелень, тыквенные семечки, тахини, соль, лимонный сок, зелень

Елена ✈

2

Шаурма с тофу гриль, соусом из авокадо и запеченными кабачками

лаваш, авокадо, тахини, чеснок, соль, лимонный сок, листочек зеленый салат, кабачок, тофу

Елена ✈

3

Пюре из цветной капусты с тофу, песто и тыквенными семечками

капуста цветная, тофу, соль, специи, песто, масло авокадо, тыквенные семечки

Елена ✈

4

Бутерброд с авокадо и тофу гриль

хлеб, спелое авокадо, соль, лимонный сок, тофу, соевый соус, специи

Елена ✈

5

Салат из помидоров, авокадо и тофу (веганский)

помидоры, авокадо, тофу, репчатый лук, масло оливковое, соль

Анна Ambassador

КОНКУРС

🎁 Дарим аэрогриль Xiaomi

Празднуем день рождения Овкусе.ру. Присоединяйтесь!

Подробнее

6

Бутерброды из авокадо с тофу и чесноком

авокадо, тофу, чеснок, бородинский хлеб, лимонный сок

София Гамерник

7

Бутерброд с авокадо, пастой из тофу и яйцом пашот.(ПП)

авокадо, тофу, грецкий орех, чеснок, сметана, молотый перец, соль, хлеб, яйцо, помидоры

Татьяна

8

Салат-гриль из овощей и тофу

перец болгарский, кабачок, тоф брусковый, салат, оливки, бальзамический уксус, соевый соус, масло растительное, чеснок давленный

Юлия Михова

9

Салат из хурмы и авокадо с тофу

хурма, авокадо, тофу, смесь молодых салатная листьев, апельсиновый сок, лимонный сок, масло оливковое, дижонская горчица, соль, перец

София Гамерник

10

Пюре из цветной капусты и тофу (веганское)

капуста цветная, вода, тофу, репчатый лук, чеснок, соль, перец черный, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

11

Оладьи из кабачка и тофу с соусом из авокадо

кабачок, морковь, лук, мука, соль, специи, кокосовое масло, авокадо, зелень, лимонный сок, тахини, чеснок, тофу

Елена ✈

12

Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу

авокадо, яблоко одно, клубника, микс салатных молодых листьев, тофу, чеснок, соль, масло оливковое, лимонный сок, молотое имбиря

София Гамерник