Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тофу гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#быстровкусно #простойсалат# #салатизостатков
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Любого листового салата или готовая салатная смесь 1 пуч.
- Черри 5-6 шт.
- Вяленых помидоров 3-4 шт.
- Чеснока 1 зуб.
- Тофу 1/2 упак.
- Соль, специи
- Зернистой горчицы 1 ч. л.
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Оливковое масло, лимонный сок
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезать тофу, обвалять каждый кусочек в специях по вкусу и обжарить на сухой сковороде.
2
В салатницу выложить салатные листья, разрезанные пополам черри и порезанные вяленые томаты.
3
Для заправки смешайте горчицу, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и, пропущенный через пресс чеснок. Готовой заправкой полейте салат.
4
Сверху выложите кусочки тофу и наслаждайтесь вкусным, полезным и необычным салатом👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
