Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#оставайсядома
Ингредиенты
- хлеба 2-3 кусочка
- спелый авокадо 1 шт
- Лимонный сок
- Тофу 100 гр (примерно)
- Соль, специи
- Микрозелень по желанию
- Оливкового (кокосового) масла 1 ч л
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Хлеб подсушить в тостере, на сухой сковороде или в духовке.
2
Размять авокадо с лимонным соком вилкой и намазать на тосты.
3
На капле оливкового или кокосового масла прогреть специи (у меня куркума, хлопья чили и сушёный чеснок) чтобы они раскрыли свой аромат, добавить размятый вилкой тофу, пару минут обжаривать, а потом выложить на авокадо-тосты.
4
Сверху, если есть, можно положить микрозелень, или просто сделать к тостам салат!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891360
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!