Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень

Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#оставайсядома
8

Ингредиенты

хлеба 2-3 кусочка
спелый авокадо 1 шт
Лимонный сок
Тофу 100 гр (примерно)
Соль, специи
Микрозелень по желанию
Оливкового (кокосового) масла 1 ч л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Хлеб подсушить в тостере, на сухой сковороде или в духовке.
2
Размять авокадо с лимонным соком вилкой и намазать на тосты.
3
На капле оливкового или кокосового масла прогреть специи (у меня куркума, хлопья чили и сушёный чеснок) чтобы они раскрыли свой аромат, добавить размятый вилкой тофу, пару минут обжаривать, а потом выложить на авокадо-тосты.
4
Сверху, если есть, можно положить микрозелень, или просто сделать к тостам салат!
...
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!