avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с авокадо и красной рыбкой
Тосты с авокадо и красной рыбкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с авокадо и красной рыбкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна М.✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тоста 2 шт.
  • Соленой красной рыбы 35-40 г
  • Крупного авокадо или 1/2 маленького 1/4 шт.
  • Специи: шафран, имбирь, пажитник, чёрный перец, зелень
  • Помидор черри 150-200 г
  • Горчичного масла 2 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб подсушить.
2
Авокадо размягчить вилкой на тост. Посыпать специями.
3
Рыбку уложить на 2 тост. Посыпать зеленью.
4
Помидоры помыть. Полить маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3