avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост на завтрак 🥑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост на завтрак 🥑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина
Очень сытный и полезный завтрак! #cookwithlove #dreamfood #москва #cookpad_ru

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо (столько, сколько порций)
  • Хлеб
  • Огурец или авокадо
  • Творожный сыр
  • Лосось

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб просушить на сковородке без масла до хруста.
2
Параллельно готовим яйца пашот. Я делаю это так: пищевую пленку натягиваю на банку или контейнер, смазываю ее маслом, выливаю яйцо, заворачиваю в мешочек и опускаю в начинающую закипать воду.
3
Яйца варить примерно 3-4 минуты.
4
В это время намазать хлеб творожным сыром.
5
Порезать лосось и авокадо.
6
Выложить все на хлеб с творожным сыром.
7
Аккуратно достать яйцо и выложить сверху на тост. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1