avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Безглютеновые тосты с тофу кремом и ягодным пюре
Безглютеновые тосты с тофу кремом и ягодным пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Безглютеновые тосты с тофу кремом и ягодным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#Завтраки #Вегетарианство #Веган
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеба (у меня безглютеновый) 2 кус.
  • Тофу (примерно) 50 г
  • Молоко (у меня овсяное) 3-5 ст. л.
  • Сиропа топинамбура (можно мёд или просто сахар) 1 ст. л.
  • Ягод 1/2 стак.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Любых ягод 1 горст.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Взбить тофу с молоком и сиропом топинамбура в густой крем. В это время подсушить хлеб в тостере или на сухой сковороде.
2
В сотейнике прогреть ягоды с ложкой сахара, если ягоды дадут много сока, добавьте немного крахмала, чтоб было гуще.
3
Каждый кусочек хлеба смазать тофу кремом, сверху выложить ягодное пюре, присыпать свежими ягодами, сделать чашечку ароматного чая или крепкого кофе и наслаждаться!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями