Тофу на гриле с рисом - рецепты с фото

Тофу-скрамбл

мягкий тоф, лук-порей, большой томат, куркума, дезактивированные дрожжи nutritional yeast, чёрная соль кала-намаг, перец черный молотый, масло растительное

Юлия Гайдаева

Десерт из тофу

печенье, тофу, мед, нутелла, коньяк, молоко, соль

Anna Golskaya ✈

ШОКОЛАДные конфеты из ТОФУ 🔥 34 ккал в 1 штуке 📌

кокосовая стружка, какао, сухое обезжиренное молоко, подсластитель, сыр тофу

Esina_pp

Овощное рагу с грушей и тофу

фасоль стручковая, капуста брюссельская, лук репчатый, морковь, баклажан, тофу, груша

Wife_na_kuhne

ПП салат на ужин

огурцы свежие, томаты свежие, листы салата, маслины, сыр тофу, масло оливковое, соус бальзамический, соль, перец

@eda_na_1_2_3

Тофу запеканка

тоф классический, кокосовое молоко, рисовая мука, лимонный сок, разрыхлитель, подсластитель, ванилин, курага

Наташа ✈

Пельмени с Тофу и Шпинатом Постный рецепт

мука, вода кипяток, соль, масло растительное, тофу, шпинат, чеснок, перец черный молотый, специи

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

ТОФУ - соевый сыр

соевые бобы, вода, соль, уксус

Елена Sh

Макароны с грибами и тофу

макароны, шампиньоны, тофу, соль

Екатерина

Салат на стеблях сельдерея

сельдерей, морковь, апельсин, тофу, зеленый горошек, масло оливковое, уксус виноградный, чеснок, соевый соус

Тɐˈmarɐ

Безглютеновый торт с тофу кремом

рисовая мука, кукурузный крахмал, овсяная мука, разрыхлитель, сода, ванилин, кардамон, корицы, яйца, масло растительное, цедру один лимон, мед, молоко, морковь, семен, орехи, Для тофу крема:, тофу, кокосовая паста, лимонный сок

Kamila

Японский тофу с овощами

тюбик японский тоф, большая луковица, морковь, перец сладкий, баклажан, перец острый, соевый соус, крахмал, сахар, приправы "маласянь", вода до объёма

Виктория 🏃‍♂️