avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу-скрамбл
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тофу-скрамбл

Рецепт с фото пошаговый

Аватар
Автор Юлия Гайдаева
Тофу-скрамбл или «тофушница» - один из самых любимых моих завтраков. Готовиться не...

Ингредиенты

  • мягкого тофу 150 грамм
  • Немного лука порея (только белая часть)
  • большой томат 1
  • куркумы 1/2 ч. л.
  • дезактивированных дрожжей nutritional yeast (опционально) 1 ч. л.
  • чёрная соль кала-намаг
  • перец чёрный молотый
  • масло растительное для жарки

Шаги приготовления

Аватар
Аватар
Аватар
7
человек планируют готовить
1
Помидор обдать кипятком, очистить от кожицы и порезать кубиками. Лук порей мелко нарезать.
2
На разогретую сковороду налить немного растительного масла, обжарить лук, добавить мякоть томата и слегка припустить.
3
Тофу размять вилкой и добавить к томатам с луком. Перемешивая, обжарить тофу пару минут.
4
Добавить куркуму, дрожжи, соль, перец. Ещё раз перемешать. Готово.
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!