Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с грибами и тофу
грибы свежие, масло горчичное, огурец, кукуруза, тофу, майонез, лук зеленый, соль
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Салат с грибами и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный картофельный салат с тофу заправкой
картофель, свежий огурец, огурцы соленые, редис, отварной нут, укроп, лук зеленый, тофу, чеснок, лимонный сок, горчица, овсяное молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
Постный картофельный салат с тофу заправкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Шницель" из гречки и тофу
гречка, тофу, лук репчатый, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Мила К ✔️ Амбассадор
"Шницель" из гречки и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов с сыром тофу
сыр тофу, лук, морковь, рис, соль, перец, паприка, куркума, масло растительное, соевый соус
recipe-author-avatar
Юлия Бурмистрова
Плов с сыром тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская уха
картофель, тофу, морковь, лук, морская капуста сушеная
recipe-author-avatar
Екатерина
Веганская уха
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥐Слоёный пирог с тунцом и сыром тофу
бездрожжевое слоеное тесто, консервированный тунец, сыр тофу, вареные яйца, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ольга
🥐Слоёный пирог с тунцом и сыром тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с тофу и авокадо
гречка, вода, соль, тофу, лук, авокадо, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена ✈
Гречка с тофу и авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне
сыр тофу, сыр маскарпоне, лук шнит, мисо паста
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из Тофу
тофу, лук, перец болгарский, томатная паста, чеснок, куркума, красная паприка, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна
Омлет из Тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная запеканка с сыром и тофу
мягкий тоф, майонез, яйцо, порошок куриный бульон, лук, брокколи, баклажан, соль, перец, натертый сыр
recipe-author-avatar
Эико Касаи
Овощная запеканка с сыром и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
👌😌👌 Веганская пицца 👌😌👌
мука, соевое молоко, пекарский порошок, масло растительное, соль с пряностями, овощи, грибы свежие, сыр тофу, помидор, перец болгарский, красный репчатый лук, маслины, брокколи, томатная паста, базилик
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
👌😌👌 Веганская пицца 👌😌👌
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу
готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!