Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу с луком
тофу, лук репчатый, масло растительное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Дмитрий Чащин
Тофу с луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сочная курица с луком и сыром тофу🍗
куриное филе, луковица большая, сыр тофу, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Камилла Ткачева
Сочная курица с луком и сыром тофу🍗
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горячий салат с куриными сердечками, тофу и тибетским луком
тофу, куриные сердечки, тибетский лук, морковь, лук репчатый, соевая паста, соль, специи, масло растительное, капуста пекинская, чеснок
recipe-author-avatar
Elena
Горячий салат с куриными сердечками, тофу и тибетским луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Обжаренный тофу с яйцом и зеленым луком
тофу, яйцо, лук зеленый, кукурузный крахмал, масло растительное, соль, перец черный молотый, соус, соевый соус, кунжутное масло, вода, перец чили, кориандр, семена кунжута
recipe-author-avatar
Виктор
Обжаренный тофу с яйцом и зеленым луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брускетта с тофу кремом и запеченным перцем с карамелизированным синим луком
хлеб, синяя луковица, большой перец, бальзамический соус, чеснок, тофу, соль, лимонный сок, соевое молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
Брускетта с тофу кремом и запеченным перцем с карамелизированным синим луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зеленый салат с тофу
тофу, руккола, зеленый салат, лук зеленый замороженный, укроп замороженный, петрушка, кинзы, бок-чой замороженный, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
София Гамерник
Зеленый салат с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвичи с неяичным салатом из тофу
хлеб, салат, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Сэндвичи с неяичным салатом из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зеленый салат с креветками и тофу
зеленый салат, огурец, помидор, креветки, тофу, вода, соль, чеснок, соевый соус, соус чили, лук зеленый
recipe-author-avatar
Елена Макарова / Амбассадор
Зеленый салат с креветками и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Томатный суп с "рассольным сыром" тофу (веган)
булгур, тофу, помидоры, перец сладкий, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, хмели-сунели, перец черный, соль, петрушка
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Томатный суп с "рассольным сыром" тофу (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из шёлкового тофу (веганский)
тофу шелковый, репчатый лук, чеснок, шпинат, растительное рафинированное масло, сок лимона, имбирь, куркума, соль, перец черный, вода, неактивные дрожжи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из шёлкового тофу (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постное картофельное пюре
картофель, лук репчатый, перец болгарский, лук зеленый, петрушка, соль, перец, сыр тофу
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Постное картофельное пюре
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с маслом авокадо
авокадо, маринованный красный лук, салат листовой, помидор, огурец, перец красный, оливки без косточек, сербская брынза, масло авокадо, соль, перец черный молотый, сок лимона
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Салат с маслом авокадо

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!