Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гороховый суп с тофу и кабачком (веганский)
горох, тофу, картофель, репчатый лук, морковь, кабачок, чеснок, масло растительное, соль, перец черный, копченая паприка
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Гороховый суп с тофу и кабачком (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде
огурец, кабачок, перец болгарский, манго, авокадо, эдамам, кинза, мята, лук зеленый, арахис обжаренный, рисовая вермишель, сыр тофу, кокосовая стружка, соевый соус, перец чили, цедра лайма, сок лайма, арахисовая паста, кленовый сироп, семена кунжута
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Весна»
огурцы, помидоры, редис, сыр тофу, салатный, лук зеленый, зелень укропа, петрушка, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Салат «Весна»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу
картофель, морковь, консервированный горошек, грибы замороженные, огурец соленый, огурец свежий, баклажан, сыр тофу, соль, сахар, горчица, масло растительное, аквафаба, лимонный сок, лук зеленый
recipe-author-avatar
Дмитрий Глушков ✈
Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу (веганский)
тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Винегрет с нутом и шампиньонами
шампиньоны, консервированный нут, лук, авокадо, сыр тофу, укроп, рисовый уксус, масло оливковое, перец, соль
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Винегрет с нутом и шампиньонами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ржаные пирожки (тесто без дрожжей) (веган)
пшеничная мука, ржаная мука, вода, масло растительное, соль, капуста, репчатый лук, специи, укроп
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Ржаные пирожки (тесто без дрожжей) (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов с тофу, перцем и помидорами (веган)
белый рис, тофу, перец болгарский, репчатый лук, помидор, пассат, соль, карри, копченая паприка, сушеный, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Плов с тофу, перцем и помидорами (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные котлеты
зеленая гречка, бурый рис, лук, морковь, соль, перец, приправы, льняная мука, грибы, зелень, тофу
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Постные котлеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵
микс морепродуктов замороженный, мидии, китайская капуста, морковь, лук репчатый, комба, соевый соус, сак, кунжутное масло, соль, рис круглозерный, вода, рисовый уксус, бульон даши растворимый порции, водоросли вакамэ сухие, сыр тофу
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вегетарианская Пицца с сыром тофу 🌱
тесто дрожжевое, сыр тофу, зелень, помидор, лук, томатная паста, специи
recipe-author-avatar
Ирина
Вегетарианская Пицца с сыром тофу 🌱
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат
салат, свежие огурцы, авокадо, помидор, перец рамиро, лук, петрушка, сыр сиртаки, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Юлия Бурмистрова
Овощной салат

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!