Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский гороховый суп с "копчёностями"
горох желтый колотый, морковь, репчатый лук, картофель, копченый тоф, вода, масло растительное, соль, перец черный, копченая паприка
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганский гороховый суп с "копчёностями"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская уха без рыбы с тофу и морской капустой
вода, тофу, красная чечевица, морская капуста, морковь, репчатый лук, картофель, соль, перец черный, хмели-сунели, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганская уха без рыбы с тофу и морской капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп мисо с нори
паста мисо, сухими ингредиентами, нори, тофу, лук зеленый, вода
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Суп мисо с нори
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп мисо с фунчозой
паста мисо, сухие ингредиенты, вакама, фунчоза, сыр тофу, вода, лук зеленый, кунжут
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Суп мисо с фунчозой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевичный суп с жаренным тофу и листом нори☀️
картофель, морковь, лук, помидор, чеснок, нори, чечевица, сыр тофу, зелень, соль, приправы
recipe-author-avatar
Юлия Колбаскина-Хаванская
Чечевичный суп с жаренным тофу и листом нори☀️
award-icon award-icon award-icon award-icon
Палео пирожки
нутовая мука, вода, соль, масло оливковое, сыр тофу, лук зеленый, грибы, лук репчатый, яйца
recipe-author-avatar
Светлана
Палео пирожки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веган лепешка с мягким тофу
лаваша армянского по-деревенски, мягкий тоф, моцарелла, репчатый лук, лук зеленый, шампиньоны, копченая паприка, хмели-сунели, сушеный чеснок, соль
recipe-author-avatar
skadkau
Веган лепешка с мягким тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирожки с соевым фаршем, грибами и луком
цельнозерновая мука, арахисовое молоко « volko-molko, сироп топинамбура, кукурузный крахмал, кокосовое масло, дрожжи сухие, соль, шампиньоны, соевый фарш, лук, пара стрелок зелёного лука, тофу, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ирина Кудина
Пирожки с соевым фаршем, грибами и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Макароны с тофу
макароны, тофу, свежие овощи, морковь, лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана Гробова(Ezik75057)
Макароны с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий суп с соевой пастой и опятами
маринованные опята, сушеные водоросли, соевая паста, яйца, сваренные вкрутую, соевый соус, тофу, лук зеленый, редис
recipe-author-avatar
Ershovichkoff
Лёгкий суп с соевой пастой и опятами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с тофу
тофу, вода, перец болгарский, масло оливковое, белая фасоль, брокколи, лук, томатная паста, овощной бульон
recipe-author-avatar
Мария🌷Амбассадор
Суп с тофу
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сливочные Шампиньоны без сливок (постное) и паста без пасты
шампиньоны, белое сухое вино, овощной бульон, чеснок, тофу, лук, масло оливковое, тимьян
recipe-author-avatar
Alisa Vinogradova
Сливочные Шампиньоны без сливок (постное) и паста без пасты

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!