Три в одном - рецепты с фото

Запечённый баклажан с помидорами и брынзой

баклажан, больший сезонный помидор, сыр брынза, соевый соус, вода, чеснок, кинза, масло оливковое

Александра

Гороховая колбаса

гороховая мука, вода, кардамон, кориандр, чеснок сушеный, соль, масло растительное, агар агар, свекольный сок

Татьяна

Запечённые цукини фаршированные шпинатом

кабачки, шпинат свежий, рикотта, чеснок, кедровые орехи, сыр твердый, масло оливковое, соль, перец, опционно итальянские травы

Nadya 🇳🇱

Лёгкий сэндвич

хлеб, сыр легкий, карпаччо из мяса птицы, кетчуп, майонезный продукт лёгкий

Мария Ковалёва

Фаршированные куриные ножки

окорочки, грибы, яйцо, лук, сыр, масло растительное, майонез, соль, перец, специи, чеснок

Ульяна Шевченко

Овсяные кексы

банан, яйцо, овсянка, подсластитель, разрыхлитель

Ксюша🥰

Аджапсандал

баклажаны, помидоры, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, зелень, соль, перец, хмели-сунели, масло растительное

Ekaterina K

Мидии с сыром с плесенью и сливками 10%

мидии, сыр с плесенью, сливки, соль, перец, прованские травы, масло сливочное

Ольга

Коктейль молочный

земляника, молоко, сахарная пудра

Юлия Пожарская

Ленивые манты на овощной подушке👍

вода, яйцо, соль, мука, лук, морковь, помидор, картофель, чеснок, вода чтоб покрыла картофель, приправы, соль регулируйте по своему вкусу, фарш, специи

Аташа Назарова👑

Молодой картофель запечённый с луком на чесночно-йогуртовой подушки

молодой картофель, молодой репчатый лук, чеснок, розмарин, темьян, масло растительное, соль, перец, натуральный йогурт, укроп, сыр, зелень

Людмила 🇷🇺

ПП чизкейк🤍

печенье протеиновое bombbar, агуш яблочное пюре, мягкий творог, сыр творожный, яйцо, кукурузный крахмал, сахзам

karina.healthy_food