Три ужина из 1 основного ингредиента - рецепты с фото

⚜️«Запечённые мясные гнезда ПП, без масла»

мясной фарш, помидор, баклажан, чеснок, перец болгарский, мацони, перец острый, специи, зелень

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Рис с курицей на сковороде

филе курицы, рис, вода, масло растительное, чеснок, приправы "maggi"

Светлана Лыжина / Амбассадор

Молодой картофель в рукаве в духовке

картофель в кожуре, чеснок, куркума, укроп, соль, масло растительное

Лидия Кригер

Фантазия на тему "чили кон карне"

фасоль, мясо, томаты в собственном соку, халапеньо маринованный, чеснок маринованный, сливки, морковь, лук, масло растительное, кумин, орегано, сушеный зеленый лук, чабёр с пажитником, соль, бульонный мясной

Irina Raninen

Новогодний триптих

грудка куриная, говядина, стейк горбуши, сыр, лук, морковь, баклажан, чеснок, перец болгарский, яйцо, зелень, банан, шоколад

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Котлеты мясо-овсяные

фарш смешанный магазинный, лук репчатый, хлопья овсяные, яйца, соль, специи, масло растительное, мука

Екатерина Татарникова амбассадор

ПП ужин - скрэмбл со шпинатом и помидорками черри

яйца, шпинат, помидорка черри, сыр твердый, масло нерафинированное, соль, перец черный молотый, сушеный чеснок

Диляра

Картофель с фаршем

фарш, лук, хлеб, молоко, зелень, соль, паприка, перец, картофель, сыр, маринованный огурец, майонез

Вероника

Сытные тосты на завтрак🥪

тостерный хлеб, картофельное пюре, курица в панировке, ветчина, сыр

Екатерина

Овощное рагу с куриной печенью в сметане

печень куриная, лук, морковь, картофель, кабачки, помидор, сметана, чеснок, масло растительное, мука, соль, перец черный молотый, лавровый лист, укроп

Елена Кутилина 🌳

Гречневый  перекус в микроволновке

готовая гречневая каша, яйца, зелень, масло растительное, соль, колбаса, ветчина, сосиски

Алёна *****

ПП Люля-кебаб

филе индейки, лук, зелень, петрушка, укроп, лук зеленый, базилик, специи, соль, перец, паприка

Milanika