тыквенные французские тосты со взбитой клубникой и тахини

хлеб, тыквенное пюре, молоко, корица, клубника, тахини, банан

батон, масло оливковое, творог, сметана, сахар, яблоко, мед жидкий, корица, тыквенные семечки, кунжут

хлеб, жирное кокосовое молоко, тыквенное пюре, корица

хлеб, молоко, тыквенное пюре, яйца, кленовый сироп, корицы, ванильный экстракт, молотое имбиря, соль, масло сливочное, мускатный орех

свекла, моцарелла, руккола, тыквенные семечки, малина, масло оливковое, бальзамический уксус

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

запеченная свекла, мандарины, рукол, шпинат, масло оливковое, лимонный сок, соль, грецкий орех, тыквенные семечки, лук ялтинский

сыр фета, апельсин, отварная свекла, красный винный уксус, масло оливковое, листы мяты, тыквенные семечки

шпинат, вареная свекла, брынзы, тыквенные семечки, масло, специи

шпинат, лучше бейби, авокадо, помидоры вяленые, семечки тыквенные

свежий огурец, свежей мелко нарубленной капусты, брокколи, перец зеленый, а также укроп, тыквенные семечки, руккола, мидии в раковинах, базилик, По 1 чайной ложке:, сушеная мяты, зерно кардамон, бальзамический уксус, масло оливковое, чеснок, соль

морковь, тыква, яйцо, чеснок, сметана, зелень, мука обычная, панировочные сухари, соль, масло растительное