ужин на ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

кабачки, яйцо, мука, помидор, масло оливковое, специи

фарш, овсяные хлопья, яичный желток, лук зеленый, соль, перец черный молотый, картофель, лук, морковь, перец болгарский, помидор, масло растительное, чеснок

грудка куриная, кабачок, морковь, лук, соль, специи, зелень, масло растительное, масло сливочное

рыбные филешки, большая луковица, помидор сколько потребуется, соль, молотый перец, масло растительное, сметана, томатная паста, вода

яйца, соль, помидор, сыр, зелень

фарш, лук, чеснок, томатный сок, соль, перец, мука, панировочные сухари, крахмал

грудка куриная, лук, очищенная тыква, рис, копченая паприка, соль, ягодка барбарис, чеснок, масло оливковое, топленое масло

картофель, морковь, перец болгарский, помидорк, лук, греческий йогурт

рыба, лук, морковь, сметана, томатная паста, соль, специи, масло оливковое

навага, мука, соль, специи, масло растительное

стейк индейка, картофель, вкусная йодированная соль с чесноком, зелень, масло растительное, огурец свежий