Ужин почти диетический - рецепты с фото

Мясная запеканка с перловкой и сливочное подливкой

морковь, лук репчатый, сливки, перец черный, фарш, масло растительное, перец болгарский, яйцо куриное, сыр плавленный, майонез, соль, перец душистый, крупа перловая, вода- по рецепту мультиварки

Наталья Перфильева (Щеглова)

Салат с тунцом

вареные яйца, консервированный тунец, руккола, помидорка черри, красный лук, горчичная заправка, огурец свежий

Николай ✈

Паста с цукини

цукини, гнезда пасты, черри, чеснок, сыр маскарпоне, масло оливковое, соль, перец, специи, петрушка

Ekaterina 🏃‍♂️

Запеканка из вчерашних макарон

готовые макароны, мясная подлива, копченая колбаса, сыр твердый, не кислая сметана, яйцо, сыр типа "российский", соль, смесь средиземноморские травы

Ирина Конышева

Кабачковые оладушки с соусом

яйцо, кабачок, тертый сыр, молоко, мука, соль, специи, сметана, майонез, лук, базилик, укроп

Alice✈

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Гречанники, пп обед, пп рецепты

фарш говяжий, сырая гречка, лук, яйца, специи, томатный сок без сахара, чеснок

Alexandra Musatova ✈️

Салат с редисом

огурец, редис, яйца, листы салат, чеснок, сметана, соль

Надежда

Вкуснейшая куриная пастрома

лавровый лист, грудка куриная, гвоздика, вода, прованские травы, соль, перец черный, масло растительное

Надежда Черникова

Запеканка с картошечкой и фаршем

картофель, вода, фарш, лук, морковь, томаты, масло растительное, сыр, майонез, сахар, паприка

Милена 🌸

Салат "Закат"

вареная свекла, орех грецкий, чеснок, майонез, соль

Ульяна Шевченко

Нежнейшие кабачки с зеленью в лаваше

кабачки, яйца, мука рисовая, сыр твердый, зелень, тонкий лаваш « тортилья, соль, перец, специи, масло растительное

Sayyora Alimova ✈

Чечевичные блины с овощной начинкой

красная чечевица, цельнозерновая мука, куркума, мускатный орех, масло растительное, вода, соль, лук, морковь, соевая спаржа по-корейски

Станиславна