avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чечевичные блины с овощной начинкой

Чечевичные блины с овощной начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
Сытное постное блюдо, в котором есть растительные белки, что немаловажно в пост. Такие...
1 час
10 шт.

Ингредиенты

  • Тесто:
  • красной чечевицы 100 г
  • цельнозерновой муки 50 г
  • куркумы 1 щепотка
  • мускатного ореха 1 щепотка
  • растительного масла 1 ст л
  • воды 250 мл
  • соль По вкусу
  • Начинка:
  • луковица 1
  • небольшая морковь 1
  • соевой спаржи по-корейски 100 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
🔰Чечевицу промыть и залить водой в соотношении 1:2. Варить после закипания 10 минут или до готовности. 🔰В чаше блендера смешать вареную чечевицу с 125 мл воды и измельчить до однородности. 🔰Перелить чечевичную массу в миску, добавить специи, муку и растительное масло. Перемешать до однородности. 🔰Затем добавить оставшиеся 125 мл воды, перемешать и оставить на 30 минут для набухания клейковины муки.
2
🔰Для начинки мелко порезать лук, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле до прозрачности лука. Затем мелко порезать спаржу по-корейски и обжарить вместе с овощами до готовности овощей.
3
🔰Прежде чем печь блины, надо протестировать тесто. На разогретую смазанную сковороду вылить 1 ст л теста. Если тесто плохо отходит от сковороды при переворачивании, надо вмешать в тесто 1 ст л муки. Я добавляла. 🔰Затем печь блины как обычно. ⚠️Готовые блины надо накрывать крышкой, чтобы они не сохли и не ломались затем при сворачивании.
4
🔰На край блина выложить начинку и свернуть блин в трубочку. Я использовала не только соевую начинку, но и остатки жареной цветной капусты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
помогает этому автору
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!