Ужин салат овощной - рецепты с фото

109

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

110

Тушёная курица в сливочном соусе с укропом

лук, масло растительное, сыр, укроп, соль

Кристина Лавриненко

111

Филе трески в духовке

филе трески, лимон, соль, чеснок, перец, орегано, петрушка

Наталья Горбачева

112

Куриные отбивные

филе куриное, сыр, помидоры, майонез, соль, перец

Ирина Ищенко. Амбассадор

113

Отбивные из куриной грудки

грудка куриная, яйцо, панировочные сухари, мука, соль, перец, тимьян, масло растительное

Екатерина Клыгина ✈

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

114

Куриные крылья в микроволновке

крылья, приправы

Виктория Т🏃‍♂️

115

Пп ёжики

лук репчатый, фарш, бурый рис, яйцо, соль, перец

Наталья Каравашкина

116

Индейка в сметанном маринаде

индейка, сметана, масло растительное, кукурмы, чеснок, соль, чёрный переу

MrSaintHoly Channel

117

Картофельные котлеты с зеленым горошком

картофель, горошек зеленый, карри молотое, масло растительное, сухари панировочные, перец черный молотый, соль, масло

Наталья Меньщикова

118

Рыбные котлеты "Охота на пиранью"

филе минтая, яйцо, мука, подсолнечное масло, соевый соус, укроп, соль, перец

Простая Кухня Для Вас

119

Запеченная индейка с перцем и цветной капустой / Metabolic balance

грудка индейки, капуста цветная, соль, перец черный, чеснок

Олеся Ревус ✈

120

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун