Филе окуня в льезоне - рецепты с фото

Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой

филе морского окуня на коже, картофель, лимонная приправы, приправы, масло оливковое, зелень, соль, перец черный

Ирина Волигова

Морской окунь в кляре

яйцо, отруби овсяные, филе морского окуня, соль, перец черный, помидоры черри, зеленый салат, лайм

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Морской окунь в ананасово-лимонном соке

филе окуня, лук, горчица, лемонграсс, куркума, имбирь, паприка, молотый перец, соль, кусочки свежего спелого ананаса, половинка маленького лимона

Александра 🫐

Окунь в кляре с овощами и рисом

филе окуня, рис, фасоль, зеленый горошек, морковь, яйцо, мука, молоко, соль, перец

Mary✈

Филе басса со стручковой фасолью

филе басса, яйца, мука, свежая стручковая фасоль, мед, чеснок, масло растительное, соль, перец, тимьян, кунжутные, тыквенные семечки, лимон, свежий тимьян

Aleksandra 🏃‍♂️

Морской окунь на пару с мятой и корицей ПП в мультиварке

филе морского окуня с кожей, лимон, молотая корица, корицы, мята, соль

Светлана Никитина 🏃‍♂️

Морской окунь в аппетитной шубке

филе морского окуня, шампиньоны, помидор, сметана, сыр твердый, яйцо, тертый имбирь, сок половинки лайма, приправы "лимонная перчик", мука, масло растительное

Евгений

Морской окунь в сыре

филе морского окуня, молоко, сыр сливочный, яйцо, мука, укроп свежий, масло растительное, соль, свежемолотый перец, комбинированная приправы, микс-салат

Светлана Шамина

Морской окунь жаренный с луком

филе окуня, лук, специи, масло растительное, мука

Ирина Холодова💃

Жареная рыба

филе окуня замороженное, яйца, мука, соль, масло растительное

Яна Мультиварка

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

Морской окунь с грушами фламбе

филе морского окуня, груши твердых сортов, перец сладкий, мука, виски, спички

Елена