Филе терияки - рецепты с фото

Очень быстрая рыба по-китайски

филе трески, соус терияки, перец болгарский, кунжутные семечки, перец острый, масло оливковое

Александра

Гречневая лапша с индейкой и овощами🥗🥕🥦

филе индейки, гречневая лапша, морковь, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, соус терияки, соевый соус, масло растительное

Наталья 🌈

Простой шашлык из индейки в духовке

филе индейки, соус терияки, слегка подсолить

Напоминалкин

Фунчоза с курицей

фунчоза, куриное филе, лук, морковь, перец болгарский, чеснок, соевый соус, соус терияки, лук зеленый, соль, перец, приправы

Екатерина Солнцева

Спагетти по-итальянски

спагетти, помидор, лук репчатый, куриное филе, сельдерей, шампиньоны, масло растительное, перец красный, соль, соус терияки, кунжут, перец чили, итальянские травы, сухой чеснок

Ольга Сыромолот

Лапша удон с курицей и овощами

лапша удон, куриное филе, перец, лук, соус терияки, имбирь, чеснок, лук зеленый, кунжут

anna_baked🌳

Азиатская лапша Вок (wok) с курицей и овощами

куриное филе, морковь, огурцы, перец болгарский, соус терияки, кунжут, масло растительное, соль, перец

Margarita🌾

Овощное рагу с курицей

филе бедра, замороженые брокколи, горошек замороженный, кукуруза замороженная, морковь, соус терияки

Олеся Бойчук 🏃‍♂️

Удон с морепродуктами 🦐

лапша удон, соус терияки, перец болгарский, морковь, филе красной рыбы, креветки, масло растительное, специи

Ульяна🏃‍♂️

Рис с курицей

куриное филе, лук, перец болгарский, перец чили, мексиканская смесь, стручковая фасоль, специи, соль, перец, паприка, имбирь, острый томатный соус, соус терияки

Ирина Вольвач🏃‍♂️

Лапша-вок с курицей

филе курицы, лапша удон, лук, морковь, перец сладкий, перо лука, соус терияки, подсолнечное масло, кунжут, перец черный, соевый соус

Елена

Индейка с грибами и запечённая тыква

филе индейки, шампиньоны, тыква, масло сливочное, масло оливковое, соус терияки, соль, перец

olga 🏃‍♂️