Фитнес ужин - рецепты с фото

Салат из свёклы

свекла, сыр фета, листы салата, помидоры

Елена Шеремет

Безглютеновый пирог с творогом и зеленью

безглютеновая смесь, масло сливочное, яйца, укроп, петрушка, базилик, творог, лимонный сок, чесночный порошок, соль, перец

Татьяна ✈

Салат из шпината с ореховым соусом

листы салата, помидор, перец сладкий, перец чили, кунжут, арахис, масло авокадо, красное сухое вино

Foteni

Хрустящий салат «Витаминная горка» с индейкой 🍗🌶🥒🍋🌾🌱🍽🧂

грудка индейки, огурец, перец болгарский, сельдерей, красный сладкий лук, петрушка, зелень сельдерея, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, капли крем-бальзамика

Светлана 🌳

Салат с тунцом и овощами 🥗

помидор, огурец, салат, консервированного тунца в собственном соку, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, соль

Наталья Токарева🌳

СБОРНИК ИДЕЙ

Котлеты и тефтели. 50 рецептов на любой вкус

Забудьте про сухие, как подошва, котлеты и безликие тефтели — в этом сборнике только сочные, ароматные, безупречные рецепты, которые сделают вас звездой на кухне.

Забрать идеи

Спагетти с острым осьминогом и черри

спагетти, черри, чеснок, соус чили, соль, перец, осьминоги мини, базилик, масло растительное, петрушка

Инна

Капустная запеканка

капуста белокочанная, лук, морковь, сырое яйцо, вареные яйца, сметана, мука, разрыхлитель

Чернышова Галина

Веер из баклажанов с сыром, перцем и помидорами

баклажан, сыр, помидор, перец болгарский, соль

Маргарита Сорокина

Салат из краснокочанной капусты (vegan🌱)

краснокочанная капуста, белая варёная фасоль, белый лук, масло оливковое, лимонный сок, соль

Светлана 🌳

Салат с тунцом

тунец в собственном соку, яйцо куриное, лук красный, капуста пекинская, соль, перец, лимонный сок

Maria Moiseeva

Овощные башенки

кабачок молодой, баклажан, чеснок, сыр, помидор, петрушка, соль, перец, томатная паста

Alla_mom_with_love

Зелёный салат с индейкой

грудка индейки, соевый соус, мед, семена кунжута, масло оливковое, салатный микс, красный сливовидный помидор, желтый помидор, свежий огурец, Для заправки:, лимонный сок, французская горчица, соль, перец черный, сахар

Андрей Сорокин 🏃‍♂️