Худеем к лету без диет и запретов вкуснейший мясной рулет - рецепты с фото

ПП сырники

мука рисовая, творог, яйцо, сахарозаменитель, корица, ванилин

Yana Shulgina ✈️

Ленивая овсянка

овсяные хлопья, кефир, манго, банан

Yana Shulgina ✈️

Низкокалорийная шаурма

лаваш, легкий сыр, помидор, репчатый лук, сметана, соевый соус, грудка куриная

Savarafox

Бургер

отруби, кефир, соль, яйцо, куриное филе, масло оливковое, специи, салат, помидор, сыр, Соус:, чеснок, укроп, маринованный огурец

Екатерина Савина

Овсяноблин

овсяные хлопья, яйцо, сыр творожный, зелень

Yana Shulgina ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ

Мясные блюда на каждый день. Простые рецепты и секреты приготовления

Вдохновляйтесь этой коллекцией, экспериментируйте со специями, техниками и видами мяса.

Смотреть рецепты

ПП шаурма

лаваш, сметана, горчица, огурец, помидор, капуста белокочанная, куриное филе отварное, зелень, соль, перец

Яна

Салат из кальмаров ПП

яйцо, огурец, кальмары, сметана, зелень, соль, перец

Яна

Яблочное печенье

рисовая мука, сахар, масло растительное, сметана, разрыхлитель, яйцо, сахарная пудра, соль, яблоки, масло сливочное, крахмал, корицы

MsOlka *

Омлет с фасолью

яйцо, фасоль, молоко, сыр, соль, перец, люблю зелени

Yana Shulgina ✈️

ПП-Ролл на завтрак 🥙

мультизлаковая пшеничная лепешка, яйцо, молоко, сыр, зелень, соль, перец

Yana Shulgina ✈️

Чиа пудинг

семена чиа, молоко, груша, инжир свежий

Yana Shulgina ✈️

Булгур с овощами 🥕

булгур, морковь, лук, кабачок, зелень, соль

Yana Shulgina ✈️