худеем к лету без диет и запретов вкуснейший мясной рулет

фарш говяжий, лук, морковь, сыр российский, масло, соль, перец, приправы, зелень

бездрожжевой лаваш, фарш, чеснок, сыр, специи, сметана, яйцо

яйца, кукурузный крахмал, какао, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, мягкий творог, консервированные ананас орехи

мягкий творог, молоко, яичный белок, ванилин, сахзам, сухое молоко

яблоко гренне смит, томат, фундук, кокосовое масло

кефир, отруби лен, отруби чиа, отруби тыквы

пшеничные отрубей, овсяные отруби, творожно-йогуртовая смесь "активия", кефир, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, яйцо куриное

помидор, огурец, редис, зелень, капуста белокочанная, соль перец, сок, морковь, баклажан

творог в брикете, мука, разрыхлитель, яйцо, сахар, соль, творог, белок

куриное филе, кукурузы, свежий огурец, перец болгарский, горчица, сметана, зелень, соль

геркулес, клетчатка, фундук, голубика, кефир

кабачки, моцарелла, сметана, чеснок, масло оливковое