Хумус палео без нута - рецепты с фото

313

Нут! Арабская Балила! Находка! Сытно и просто! Отличный обед

нут гр, чеснок, кумин, масло оливковое, соль, зелень

Anna🍉 Nakouzi @anna.nakouzi

314

Паштет из белой фасоли

консервированная фасоль, чеснок, кумин, кориандр, лимонный сок, масло растительное, перец черный, красный острый, соль, паприка сладкая, кунжут

Татьяна Панова

315

Ролл из лаваша с хумусом и овощами 🌯

лаваш, огурец, помидор, нарезанная краснокочанной карусты, капуста пекинская, хумуса с верхом, соль

Ирина Шаульская 🌱

316

Фалафель - настоящий Израильский

нут, нарезанная кинзы, лук, чеснок, соль, сахар, кумин, порошок соды, мука, кунжутные семечки, жир

Hila Antebi

317

Цукини с хумусом и помидорами

цукини, хумуса, помидор, сельдерей, масло оливковое, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

318

Соус из авокадо

авокадо, чеснок, йогурт, соль, лимонный сок

🇸🇮 Светлана Крючкова

319

Салат с печенью трески, огурцами и яйцом

печень трески, огурец свежий, яйцо перепелиное, сыр, лук зеленый пару, соль, перец, масло оливковое, хлеб, хумус, руккола

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

320

Бутерброд с авокадо и хумусом

хлеб, хумус, авокадо, микрозелень, томаты черри, бальзамический крем

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

321

Брускетта с томатами и авокадо

хлеб, хумус, авокадо, томаты черри, вяленые томаты, микрозелень, лимонный сок, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

322

Горячие бутерброды с сыром

хлеб, хумус, ветчина, томаты черри, сыр тертый пармезан, сыр с красными песто, сыр maasdam, базилик

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

323

КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой

капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

324

Шаурма из цветной капусты и халуми с соусом из тахини (тхины)

капуста цветная, нут консервированный, халуми, масло, масло оливковое, копченая паприка, кумин молотый, чеснок, порошок чили, перец красный, соль, перец, тахиня паста, свежая кинза, мед, кумин, лимон, вода, лепёшки пита, хумус, салат, огурцы, авокадо, кунжутные семена

Nadya 🇳🇱