Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нут! Арабская Балила! Находка! Сытно и просто! Отличный обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna🍉 Nakouzi @anna.nakouzi
#лайфхак
✅Чтобы нут быстрее приготовить нужно замочить его на ночь в воде! Так же...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории165 
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 300 г
- Чеснока 5 зуб.
- Кумин (измельченный) 1 ст. л.
- Оливковое масло
- Соль, зелень
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
❇Нут сварить до готовности.
2
❇Измельчить кумин, если это семена, чесночок перетереть до однородной кашицы.
3
❇Обжарить чесночок на оливковом масле, добавить кумин перемешать, поджарить еще секунд 30.
4
❇Половину нута переложить в тарелку и немного помять, но не сильно.
5
❇Добавить весь нут, добавили чеснок, соль и оливковое масло, все перемешать!
6
❇Украсили зеленью!
7
Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891392
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
