Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Балила
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Ратта
#летнееменю
#ливанскаякухня
#национальнаякухня
Блюдо ливанской кухни, известное...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
8 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Варёного нута 1 стак.
- Лимон 1
- По вкусу) чеснока 2-4 зуб.
- Кумин (молотая зира)
- Соль
- Помидор и петрушка для подачи
- Оливковое масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь, отварить до готовности.
2
Взять половину нута, раздавить до состояния пюре. В тарелку с пюре добавить сок лимона, раздавленный в ступке чеснок, кумин, соль, всё перемешать. Выложить целый нут, порезанный помидор.
3
Сверху посыпать петрушкой, присыпать кумином и обильно полить оливковым маслом. Подавать с питой.
4
Всем приятного аппетита! 🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
