avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хрустящий нут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хрустящий нут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
Запеченный хрустящий нут придётся по вкусу вашему мужчине в качестве перекуса или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
364
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
17 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Паприка 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нут замочит в холодной воде на ночь или на 12 часов.
2
Затем слить воду, промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Добавляем специи по вкусу, у меня соль и паприка.
3
Выкладываем на противень и запекаем при температуре 220 градусов 40-50 минут.
4
Даём полностью остыть и хрустим!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
5
0
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3