Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нут с овощами и мясом баранины в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
#премияфотограф #премиявторыеблюда
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
30 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 150 г
- Баранины 2 кус.
- Морковь 1
- Большой сладкой луковицы 1/2
- Картофель 1
- Специи для мяса: соль зира и кориандр, перец чёрный молотый
- Специи для овощей: соль адыгейская,розмарин, шалфей, чёрный перец молотый
- Оливковое масло произвольно
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Кусочки мяса посыпать специями и положить в в пакет для запекания. Горох нут залить водой и поставить вариться (примерно 20-25 минут). Маленький противень застелить фольгой и выложить на него кусочками порезанные овощи. Посолить их, посыпать специями, полить оливковым маслом и перемешать.
2
Поставить противень и пакетик с кусочками мяса (рядом) в духовку в режиме гриль на 15-20 минут. За это время сварится горох нут, его откинуть на сито и переложить на сервировочное блюдо. Затем выкладываем на него готовые овощи,а сверху кусочки мяса. Украшаем зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921157
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
