avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фалафель в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фалафель в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Victoria Nagaev

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 250 г
  • Мука 3 ст. л.
  • Сода 0,5 ч. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сливочное масло 20 г
  • Уксус, укроп, соль, перец

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Нут, замочить на ночь. Затем просушить, смешать с ингредиентами и взбить в блендере. Скатать шарики, выложить на противень и сверху взбрызнуть, растопленным сливочным маслом.
2
Ставим в разогретую духовку до 180 гр. на 20 минут. Делаем соус, натираем на терке свежий огурец, добавляем несколько ложек сметаны и чеснок. Соус готов.
3
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями