avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фалафель с овощами под соусом 
Фалафель с овощами под соусом 
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фалафель с овощами под соусом 

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Бахарева
#пост

Ингредиенты

  • Отварной нут 2 стак.
  • Петрушки или кинзы немного
  • Специй (кумин) немного
  • Чеснока 2 зуб.
  • Фиолетового лука 1/2
  • Розовой соли немного
  • Соус
  • Цукини, половинка
  • Финика 3 - 4
  • Специи для овощей,
  • Розовая соль,
  • Сок лимона. 1 ч. л.
  • Тахини 2 ст. л.
  • Воды. немного

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты перекладываем в блендер,взбиваем. Формируем шарики и укладываем на противень. Противень застилаем пергаментной бумагой,смазываем немного оливковым,виноградной косточки или кокосовым маслом. Придавите шарики,чтобы лучше пропеклись. Температура 180 'С.  Минут на 30. В это время готовим соус. Нам понадобится: Половинка цукини,3 - 4  финика, специи для овощей, розовая соль,сок лимона 1 ч.л., тахини 2 ст.л.,немного воды. Все взбить блендером.Добавить к блюду капусту,огурцы,морковь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями