Фалафель с овощами под соусом 

Фалафель с овощами под соусом 

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Бахарева
#пост

Ингредиенты

Отварной нут 2 стакана
петрушки или кинзы Немного
специй (кумин) Немного
чеснока 2 зубчика
фиолетового лука 1/2
розовой соли Немного
соус
цукини, Половинка
финика, 3 - 4
специи для овощей,
розовая соль,
сок лимона., 1 ч.л
тахини 2 ст.л
воды. немного
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Все ингредиенты перекладываем в блендер,взбиваем. Формируем шарики и укладываем на противень. Противень застилаем пергаментной бумагой,смазываем немного оливковым,виноградной косточки или кокосовым маслом. Придавите шарики,чтобы лучше пропеклись. Температура 180 'С.  Минут на 30. В это время готовим соус. Нам понадобится: Половинка цукини,3 - 4  финика, специи для овощей, розовая соль,сок лимона 1 ч.л., тахини 2 ст.л.,немного воды. Все взбить блендером.Добавить к блюду капусту,огурцы,морковь.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!