1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Простой Фалафель
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ilina
40 мин
8 порций
1
Ингредиенты
- Нут 400 г
- Лука 1 гол.
- Зира
- Петрушка
- Растительное масло 5 ст. л.
- Соль
- Перец
- Соус
- Натуральный йогурт 150 г
- Чеснок 2 зуб.
- Укроп
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
В предварительно замоченный нут кладем специи (зира обязательна, остальное на усмотрение), лук, соль, петрушку или кинзу и масло. Если хотите по-сочнее, то добавьте 10 столовых ложек масла.
2
Перемалываем блендером.
3
Формируем котлетки.
4
Отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
5
Чеснок мелко режем и добавляем вместе с укропом в йогурт. Соль и перец по вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871525
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
