Фалафель в пите

Фалафель в пите

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Классический рецепт в классической подаче #вегетарианство #фалафель #нут #премияпп...
1 час
4 порции
26

Ингредиенты

сухого нута 200 г
чеснока 2-3 зубчика
небольшая луковица 1
зелени кинзы и петрушки по 2 веточки
молотых специй (зиры, кориандра, кардамона по 1/2 чайной ложке
соли 1 чайная ложка
кукурузного масла для фритюра 700 мл
Для подачи
питы 4
огурец 1
помидор 1
листья салата
готовый соус шрирача
Соус тахини
тахини 2 столовые ложки
сока лимона 1 столовая ложка
питьевой воды 2-3 столовые ложки
семян кунжута 1 чайная ложка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Нут промываем и замачиваем на ночь в воде. Так как он сильно увеличится в размере, замачиваем в посуде 1-1,5 литра. Утром сливаем воду, и промываем нут. Лук и чеснок чистим. Зелень моем. Пропускаем нут, лук, чеснок и зелень через мясорубку. Добавляем соль и специи. Хорошенько перемешиваем до однородности.
2
В кастрюле нагреваем масло. Чтобы проверить, достаточно ли масло нагрелось, кладем в него капельку нутовой массы - если вокруг активные пузырьки, то достаточно. Влажными руками формируем из получившейся массы шарики размером чуть больше грецкого ореха. Выкладываем их сначала на разделочную доску, а затем партиями по 3-4 штуки обжариваем в масле до золотистого цвета.
3
Готовые шарики достаем шумовкой и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. У нас получилось 14 готовых шариков.
4
Классическая подача фалафеля: быстро обжариваем питу на гриле с обеих сторон и ножом делаем в ней кармашек для фалафеля и овощей. Смешиваем тахини, воду, сок лимона и щепотку соли, чтобы приготовить соус.
5
В питу помещаем нарезанные помидоры, огурцы и зелень, несколько шариков фалафеля, поливаем соусом и посыпаем семенами кунжута. Приятного аппетита!!!
...
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!