avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фалафель🧆
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фалафель🧆

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Фалафель-вегетарианские обжаренные шарики из чечевицы. Фалафель к нам пришёл из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
44 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица 200 г
  • Кунжут 15 г
  • Чеснок сушёный, зелень сушеная, кориандр, перец, соль по вкусу
  • Мука 1 ст. л.
  • Сода 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

1
Чечевицу отвариваем. Кунжут обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета постоянно мешая.
2
В готовую чечевицу всыпаем зелень и чеснок. Пюрируем.
3
Добавляем кориандр, соль, перец и кунжут перемешиваем.
4
Всыпаем муку и соду. Обжариваем на растительном масле до золотистости. Приятного аппетита 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями