Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фалафель
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna
Для любителей восточной кухни и не только. Фалафель хорошо брать с собой как перекус в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маленький кабачок 1
- Луковица 1
- Свежей зелени 1 пуч.
- Нута 200 г
- Вяленных томатов 50
- Соль
- Специи
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нут, предварительно замоченный на ночь парировать блендером с помощью небольшого количества воды.
2
Добавить мелко нарезанный лук, натёртый кабачок, зелень, специи.
3
Сформировать котлеты и запекать в духовке. Можно обжарить на сковороде на растительном масле. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831868
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
