1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фалафель из маша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maftuna Niyzamitdinova🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маша 150-200 г
- Кабачка 2
- Лук 1
- Яйцо 1
- Соль, зира, черный перец
- Растительное масло для жарки
- Кунжут для панировки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Маш почистить, промыть и просушить на подносе(лучше это сделать заранее, храню затем в емкости). Перемолоть в кофемолке маш, добавить натертый на крупной терке кабачок и на мелкой стороне лук, добавить яйцо и специи.
2
Сформовать шарик, затем сделать форму котлетки, обвалять с двух сторон в кунжуте или панировочных сухарях и жарить в разогретом масле до румяной корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99597
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
